節(jié)目通過對陳赫、黃圣依、孫藝洲、劉璇四位明星爸媽完成新鮮陪伴任務挑戰(zhàn)的全記錄，呈現(xiàn)四位明星爸媽對親子關系以及陪伴的理解，探究高質量陪伴真諦，輸出更適合中國家庭的“親子陪伴全攻略”。

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